2012/2/8 16:22

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清涼消暑減肥菜-薄荷蔬果沙拉

原料：

生菜1棵、皇冠梨1個（也可以用各自喜歡的其他水果）、櫻桃小番茄10個、新鮮薄荷葉20克。

調料：

原味低脂酸奶100克、鹽和胡椒碎少許。

做法：

1、先把薄荷葉切碎，與酸奶、鹽、胡椒一同拌勻做成薄荷酸奶醬汁。

2、把生菜切絲，皇冠梨去皮切絲，櫻桃小番茄對半切開后一起放入盆內。

3、淋上做法1的薄荷酸奶醬汁即可。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_500c589b01009ekf.html