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香蔥滑雞粥

2012/2/8 16:47

嘟媽羅嗦:

1、嫌剔雞翅根肉麻煩的,也可以用雞胸肉,口感稍差一些,用同樣的調料腌制;

2、如果做給孩子吃,雞肉切細一些,可以用少量米酒拌,因為一煮,酒精都揮發了,但切記不要給小孩啃骨頭。

3、粥會不會煲糊,與爐火的大小和粥的濃稠有關系,有的爐,火苗不能調得很小,如果粥不煮稀點和煲開后不攪拌,很容易煲糊。

4、熬粥需要時間,時間短的話,水米不能交融,所以要提前煲粥。

暖胃潤燥的香蔥滑雞粥

營養功效:

大米粥: 健脾養胃,止渴除煩,固腸止瀉,有益氣、養陰、潤燥的功效。

雞翅:溫中益氣、補精添髓、強腰健胃;含有豐富可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對于增加肌膚彈性頗具效果。雞翅內所含大量的維生素A,遠超過青椒,對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育都很有益處。

原文地址:https://bbs.meishichina.com/thread-28928-1-1.html

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