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清蒸大砸蟹

2012/2/8 14:15

子瑜媽媽美食坊
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最是那抹金黃-清蒸大砸蟹

這個季節,真是愛死它了,剛吃完,想想,還是會流口水,打算明天再買來燒。

清蒸大砸蟹

大閘蟹么當然是清蒸的最好吃原汁原味鮮美無比,紅紅的膏香香的肉~~~營養就不用說了。優質的動物蛋白,還有人體必須的其他營養素。我們要注意的是,螃蟹性寒,請務必蘸姜末醋汁來祛寒殺菌。沙包、鰓、內臟含有細菌和毒素,不可吃。

清蒸大砸蟹

營養分析:

螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素,對身體有很好的滋補作用。螃蟹還有抗結核作用,吃蟹對結核病的康復大有補益。

清蒸大砸蟹

如何選螃蟹:

清蒸大砸蟹

如何巧蒸螃蟹:

原料:

螃蟹、蔥姜、料酒。

做法:

清蒸大砸蟹

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