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1月-12月嬰兒飲食指導

2012/2/7 13:39

1月-12月嬰兒飲食指導

第七個月

飲食注意:此月寶寶已可以添加各種輔食,步入正常狀態,因此應更為全面的添加輔食,保證嬰兒營養價值的供應。

添加食物:水、果汁、雞蛋糕、水果泥、土豆泥、豆腐、魚泥、肉泥、菜湯、菜泥、嬰兒餅干、米糊、米粉、面條、爛菜(胡蘿卜煮爛)、豬肝、魚松、肉松。

第八個月

飲食注意:此期為斷奶過度的后期,寶寶一日三餐已初步形成規律,注意飲食的靈活性,由單一的,逐步向復雜性發展,注重調節、搭配。不要喂調味濃或油煎的食物。

添加食物:水、果汁、雞蛋糕、水果、土豆泥、豆腐、菜湯、嬰兒餅干、米糊、米粉、面條、爛菜(胡蘿卜煮爛)、豬肝、魚松、肉松、魚湯、肉末。

第九個月

飲食注意:此月為斷奶作準備,寶寶的全天飲食應各類具備,營養搭配,至少有兩餐以輔食為主,注意不要偏食。每周加一種新的肉類食物,讓嬰兒用手,取食切成小塊的水果、面包等。

添加食物:水、果汁、雞蛋糕、水果、土豆泥、豆腐、菜湯、嬰兒餅干、米糊、米粉、面條、爛菜(胡蘿卜煮爛)、豬肝、魚松、肉松、魚湯、肉末。

各類輔食均可給予,制作上更進一步復雜化,向斷奶嬰兒發展。但刺激性食物、堅果、太甜、太膩、太咸的食物不宜喂。

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