2012/2/7 13:43

酸澀收斂食品

如烏梅、南瓜等，以免阻滯血行，不利惡露的排出。

冰冷食品

如雪糕、冰淇淋、冰凍飲料等，不利于消化系統的恢復，還會給產婦的牙齒帶來不良影響。

過咸食品

過多的鹽分會導致浮腫。

不宜飲用麥乳精

麥乳精是以麥芽作為原料生產的，含有麥芽糖和麥芽酚，而麥芽對回奶十分有效，會影響乳汁的分泌。