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給寶寶添加輔食該選粥or米糊?

2016/2/18 17:45

 

受飲食習慣的影響,我們烹制的正餐中的蛋白質類食物跟粥似乎更搭配,尤其表現在口感上,米糊或許跟肉松搭配味道很棒,但是跟肉丸搭配估計就會怪怪的,寶寶可能會不愛吃。

可以考慮米糊和粥都吃

如果媽媽們也遇到像周周一樣的難題,其實大可以各讓一步,米糊和粥交替著吃,愛吃哪個吃哪個,說不定孩子還有新鮮感呢。如果寶寶表現出明顯的偏好,大可以讓寶寶來選擇。如果覺得寶寶吃粥不夠“配方”,應該考慮讓孩子喝配方牛奶,補充營養比配方米粉見效多了。

最需要強調的是,無論米糊還是米粥都是一類過渡食品,是寶寶在6個月之后的主要輔食,但主食仍應該是母乳或配方奶。寶寶1歲以后,應該逐漸讓孩子吃半固體或固體的食物,不建議一直吃流質食物,不利于咀嚼和吞咽的訓練。

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