2016/10/20 15:11

 三、孩子不能吃哪些魚(yú)？

雖說(shuō)吃魚(yú)對(duì)孩子好，可以也不是所有的魚(yú)都可以。

年輕父母應(yīng)該警惕7種魚(yú)——鯊魚(yú)、箭魚(yú)、旗魚(yú)、槍魚(yú)、羅非魚(yú)、方頭魚(yú)以及鯰魚(yú)。這些魚(yú)盡量少給孩子吃。這些魚(yú)除了體型相對(duì)較大以外，它們還是生命周期更長(zhǎng)的食肉魚(yú)，其體內(nèi)汞含量比其它魚(yú)偏高。

美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局(FDA)也曾發(fā)出警告，避免給孩子吃大型掠食性魚(yú)類(lèi)包括鯊魚(yú)、旗魚(yú)、金鯖魚(yú)、方頭魚(yú)等，就是因?yàn)樗鼈児枯^高。對(duì)于許多家庭都常吃到的金槍魚(yú)，F(xiàn)DA則建議如果是罐頭裝的可以每周吃1—2次，新鮮的金槍魚(yú)則每周不要超過(guò)1次。羅非魚(yú)，它們是生命周期較長(zhǎng)的魚(yú)，其體內(nèi)汞含量比其他魚(yú)偏高。鯰魚(yú)也一樣，其體內(nèi)的汞含量較高。為了孩子的健康還是少吃為妙。

 
燒黃魚(yú)