2016/10/20 15:59
五、礦物質維生素能建構腦部
維他命B群、維他命C、鈣、鐵、鎂等等物質，都是腦部主要構成所必須的成分來源，假若缺少這些必備的營養元素，會使得大腦的學習能力降低，所以礦物質維生素不可或缺。
營養食材：蔬果類、海鮮類、乳制品、豆類等等，其實只要有均衡飲食，就能獲得許多礦物質與維生素的補充。
客戶端
2016/10/20 15:59
五、礦物質維生素能建構腦部
維他命B群、維他命C、鈣、鐵、鎂等等物質，都是腦部主要構成所必須的成分來源，假若缺少這些必備的營養元素，會使得大腦的學習能力降低，所以礦物質維生素不可或缺。
營養食材：蔬果類、海鮮類、乳制品、豆類等等，其實只要有均衡飲食，就能獲得許多礦物質與維生素的補充。
菜譜 · 食材 · 專題 · 關于我們 · 聯系我們 · 服務聲明 · 客戶端
© 2004-2025 寧波小悅科技有限公司 保留所有權利 - 
浙公網安備33020302001662號 / 浙ICP備2021000745號-7
