极品尤物视频在线观看-五月天福利免费在线观看-91欧美日韩精品射精合集高潮-青青青草免费在线观看视频

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 母嬰飲食 > 正文

孕婦缺碘 4道美食巧補碘

2016/12/1 15:01

 
爽口菜心蟄皮

醋拌蟄皮

原料:水發海蟄皮400克,油菜50克,大蒜10克,熏醋10克,精鹽3克,味精2克,芝麻油10克。

制作方法:

1、海蟄皮洗凈。大蒜、油菜、海蟄皮均切成絲。

2、海蟄皮絲放入容器內,加入蒜絲、油菜絲拌勻。

3、加入熏醋及所有的調料拌勻即成。

小提示:海蟄皮先用冷水沖洗去鹽分,再入盛有沸水的容器內漫泡30分鐘左右撈出,用冷水反復沖洗去除咸味。

最受歡迎的家常菜

更多