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春季養腸胃 給寶寶煮點營養粥

2017/2/20 14:37

(適合10個月以上的寶貝)

營養指南:雞肉可以為寶貝提供很好的蛋白質,絲瓜富含銅,對于寶貝血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚等內臟的發育和功能有重要影響。

原料:白粥30g、絲瓜30g、雞肉10g

做法:

1、絲瓜洗凈去皮,切成細絲;雞肉洗凈,剁成雞肉泥備用。

2、將白粥煮沸后加入雞肉泥和絲瓜絲,快速攪散,再續煮8分鐘即可。


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