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2014/11/14 09:54

 

第六日：菜花(花椰菜)

功效：清理血管，減少心臟病與中風的危險。增強肝臟解毒能力，預防感冒和壞血病的發生，長期食用還可減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌癥的發病幾率。

第七日：菠菜

功效：清理腸胃熱毒，防治便秘，使人容光煥發。防止大腦老化。

老醋菠菜