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盤點十七大飲食中的誤區

2015/5/9 00:28

但對那些免疫力較弱的人來說,瓶裝礦泉水中的細菌可能會造成相當大的危險。

17、喝咖啡有損人體健康?

咖啡容易導致體內的鈣質流失,但是只要在咖啡中加入牛奶就可以彌補這一不足。事實上,咖啡對人體是有益處的,它能促使腦細胞興奮,具有提神的功效。喝咖啡只要不過度、不上隱,并加入牛奶再喝,并不會對人體的健康造成損害。

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