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3種營養素幫你對抗偏頭痛

2016/2/18 16:49

 

維生素B2

用維生素B2預防治療偏頭痛,對一個月內只出現幾次偏頭痛發作的中度病人效果最好,大多用藥有3個月以上。藥物的治療量一般應掌握在400毫克左右或以上。維生素B2雖然較為安全,但為了達到最好的效果,還是應該在有經驗的神經內科醫師指導下服用。

另外患者也可多攝入一些富含維生素B2的食物, 存在于奶類食品、蛋黃、綠葉菜、谷物、豆類、堅果及動物內臟等食物中,以及鯽魚、雞蛋、鮮豆、綠葉蔬菜等。

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