2016/2/18 16:51
NO.7 生姜、桂皮和胡椒
這些調料以其所含的大量苦澀物質著稱于世。
怎么吃
雖然我們不能直接食用這些調料，但在燉湯或炒菜的時候適當放一些，也能對減肥起到一定的輔助作用。煮些姜糖水也是不錯的選擇，但一定不要放太多的糖。
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2016/2/18 16:51
NO.7 生姜、桂皮和胡椒
這些調料以其所含的大量苦澀物質著稱于世。
怎么吃
雖然我們不能直接食用這些調料，但在燉湯或炒菜的時候適當放一些，也能對減肥起到一定的輔助作用。煮些姜糖水也是不錯的選擇，但一定不要放太多的糖。
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