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吃了會對皮膚好的10種食物 在你list里么?

2016/2/18 16:51

4 黑巧克力

黑巧克力含抗氧化劑、脂肪酸和黃烷醇,這些元素能讓皮膚光滑發亮。抗氧化劑能減少皮膚的粗糙感,并對抗紫外線的傷害。它活該可以促進血液循環,讓皮膚更加健康。

黑巧克力所含類黃酮,被紫外線吸收,有助于保護和增加皮膚血液循環,使女性的皮膚變得更加濕潤光滑。

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