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10種潤肺食物 去火美顏抗干燥

2016/2/18 16:52

9 蜂蜜可以將營養物質帶到身體各個部位

敗火關鍵詞:肌膚無華

營養專家認為,蜂蜜是集全部營養于一身的天然食品,富含生命活動所需的活性物質和水分,在中藥中能調和白藥,也就是說,它可以將營養物質帶到我們身體的各個部位。多食用蜂蜜不僅可以外養肌膚,還可以內養臟腑。

小零嘴食用:蜂膠糖是近年來非常流行的養顏小食品,不妨買來食用。

強效食補:在所有用糖的地方,都改為用蜂蜜增甜。

蜂蜜甜梨汁

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