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愛上咖啡香 除了味道還有這5大益處

2016/7/19 11:22

2、保護心血管

韓國曾經做過一項測試,通過對2.5萬受試者研究后發現,每天喝3杯(每杯約200毫升)咖啡的人患心血管疾病的風險更低。每天喝1杯咖啡的人比不喝咖啡的人因腦卒中死亡的風險低。

3、減低患脂肪肝風險

美國哈佛大學公共衛生學院營養學與流行病學教授弗蘭克博士在對咖啡的研究中還發現,喝咖啡可降低患脂肪肝的風險,使自殺風險降低50%。

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