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7種“宿便”殺手,讓你一身輕松

2016/8/1 14:13

6、芹菜:腸快樂“興奮碼”

芹菜在經過腸內消化時可以產生木質素,這是一種很強的抗氧化劑,有效抑制腸道內產生致癌物,并加快糞便在腸內的運轉時間,讓腸道快樂起來,并保持健康的運動節奏。

7、豬血:腸解毒“消化酶”

豬血中的血漿蛋白經過消化酶分解后,會產生解毒作用的物質,當腸道內吸收到金屬微粒時,它就會和這種物質發生反應,并縮短其在人體內逗留的時間最終讓其直接排出體外,將其對身體的危害降至最低。

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