2016/10/8 15:39

5、海帶——吸脂去浮腫

海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質，能夠吸收血管中的膽固醇，并把它們排出體外，使血液中的膽固醇保持正常含量。海帶是理想的排毒養顏食物，涼拌和做湯都是常見的吃法，不過脾胃虛寒者和孕婦不宜吃太多。

 
拌豆腐皮海帶絲