2016/11/9 11:24

5.辣椒

辣椒等辛辣食物的食用會造成腹痛不適，經量增多，從而導致血量流失過多。

6.冰淇淋

冰淇淋等寒性食品，食用過多會造成宮寒，進而導致月經不調甚至是痛經。

7.酒

酒類會破壞身體的新陳代謝，進而導致月經量變多或者月經提前。