极品尤物视频在线观看-五月天福利免费在线观看-91欧美日韩精品射精合集高潮-青青青草免费在线观看视频

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 飲食常識 > 正文

冬日飲食技巧:怎么吃過癮又養生?

2016/11/10 13:12

冷鮮肉 3天內

冷鮮肉就是排酸肉,屠宰后24小時內溫度降至0℃~4℃冷藏銷售,是平時食用最多的肉。

賞味期限:最好現買現吃,如果沒吃完可在0℃~4℃的環境下冷藏,3天內吃完。如果放入冰箱冷凍室,應在1個月內吃完。

熱鮮肉 不超過1天

熱鮮肉是屠宰后去掉內臟,不經冷藏、冷凍直接售賣的肉,常在菜市場中見到。

賞味期限:高溫下微生物迅速生長繁殖,肉類非常容易腐爛,一定要隨買隨吃。

魚肉海鮮 隨買隨吃

魚肉和海鮮的不飽和脂肪酸較多,比其他肉類更容易酸敗。

賞味期限:新鮮魚肉應當天吃完,冷凍魚或海鮮也要在一周吃完。

最受歡迎的家常菜

更多