极品尤物视频在线观看-五月天福利免费在线观看-91欧美日韩精品射精合集高潮-青青青草免费在线观看视频

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 飲食常識 > 正文

最適合冬季喝的4款營養粥

2016/12/6 16:58

菠菜瘦肉粥

原料:

大米,菠菜,豬瘦肉,雞精,鹽,少許油。

步驟:

1、將大米加入少許油、鹽,加水泡上半小時。

2、然后加入豬肉,水,大火煮開。

3、水煮開后轉小火煮1個小時。

4、加入菠菜碎,再煮5分鐘即可。

5、出鍋的時候淋上一點兒香油,美味健康。

 
菠菜瘦肉粥

最受歡迎的家常菜

更多