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促進血液循環,防止手涼腳涼!

2017/12/14 11:28

3、羊肉

肉類有很多中,冬季的時候,最好是多吃一些羊肉,羊肉有滋補身體的作用,冬季吃羊肉能補充足夠的維生素和熱量,從而能達到暖身的作用。我們生活中羊肉的搭配有很多,比如人參羊肉湯、海參羊肉湯等等。子啊吃羊肉的時候,一定要記住,羊肉是不能與南瓜一起吃的,否則肯定是會身體造成傷害的。


蘿卜燉羊肉

擴展閱讀:羊肉的食用大全

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