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解憂黃花菜,哺乳期可以吃嗎

2018/5/29 15:43

黃花菜有哪些使用禁忌?

1、干菜使用前要用溫水浸泡

上面我們已經介紹過了,黃花菜中富含有一定的秋水仙堿,這種物質是有劇毒的。因此,黃花菜還是要盡量選擇經過加工制成的干制品,會比較的健康。為了保護我們的生命安全,即便是使用已經加工過的黃花菜,但也應該用溫水浸泡兩個小時以上,這樣才可以使殘余的毒素流失。

2、新鮮菜注意使用量

新鮮的黃花菜,每人每次食用量最好不要超過50克,否則的話,就很有可能會引發中毒的現象。新鮮黃花菜在食用前,一定要摘除花蕊徹底清洗,然后用水徹底炒熟,最后再用清水浸泡兩小時以上,才可以用來加熱食用。黃花菜絕對不可以低溫加熱,一定要保證60度以上的水溫,才可以將里面的毒素全部清除干凈。


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