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夏天怎么養生?養心護心臟尤為重要!

2018/8/3 17:03

5、豬心

豬心性平、味甘咸,有養心補血、安神定驚的功效,可改善心虛失眠,驚悸,自汗,精神恍惚等癥,富含蛋白質、鈣、磷等等營養成分,有利于加強心肌營養、增強心肌收縮力。

6、蜂蜜

蜂蜜含有糖類、有機酸、多種維生素、礦物質等等營養成分,具有滋陰養血、補心潤肺、滋補強壯等傷腦筋,適量的喝些蜂蜜水,可以潤腸通便,且改善心肌功能。


香鹵豬心

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