2019/7/26 17:29

8、西紅柿

西紅柿除含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸外，還含有番茄素，有助于消化、利尿，能協助胃液消化脂肪。

9、山楂

山楂含山楂酸等多種有機酸，并含解脂酶，入胃后能增強酶的作用，促進肉食消化，有助于膽固醇轉化。

10、檸檬

檸檬維生素C含量很多，具有促進腸蠕動的功能。

11、葡萄柚

葡萄柚中的酸性物質可刺激消化液分泌，促進消化功能，營養也易被吸收。

炒紅果

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