2017/3/29 11:02

4、豌豆芽

豌豆芽是豌豆經過泡發形成的芽菜，其中的營養含量也非常豐富，相關數據顯示，豌豆芽中的胡蘿卜素、礦物質、核黃素、抗壞血酸是要高于黃豆芽、綠豆芽中的含量。

吃豌豆芽能更好的調節、保健好身體，對促進血液循環、提高精力都是非常好的。還能很好的預防貧血、預防動脈硬化，不斷的調節、保健好身體。

清炒豌豆芽