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延年益壽的4種長壽菜

2018/4/27 16:08

4.朋友多

長壽的可能性更多的存在于那些積極參加民間活動、社區公益性活動、志愿者行動和多與家庭成員、朋友、同事交往的人群中。

5.家有長壽明星

家族譜系中長壽的親戚越多,你體內長壽的基因就越多。在百歲壽星中,至少有一半人的父母、兄弟姐妹或祖父母中,有一人的年齡在90歲以上。

6.高齡產婦

如果一個女性是自然懷孕,而且是在40歲之后才生孩子,那么她比普通的女性活到百歲的可能性會高出4倍。研究者推測,女性在三四十歲時還能懷孕生子,意味著她的生殖系統功能老化速度比一般人慢。

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