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春天在外就餐 護好你的肝

2017/4/11 16:52

甲肝、戊肝初期,與感冒類似

甲肝和戊肝的發病初期,患者會有低燒、乏力、咳嗽等類似呼吸道感染癥狀,很多患者往往以為是感冒所致,自行購買感冒藥服用。一些人有食欲不振、惡心、嘔吐等癥狀時,便以為是胃腸道疾病,就服用胃藥治療,如此一來,不僅會耽誤治療,還容易傳染給他人。

孫曉娜提醒說,人們吃過生食一段時間后,如果出現不明原因的發熱、肝部疼痛,一定要及時到醫院進行肝功檢查。一旦確診是此類疾病,要及時進行保肝、降酶、退黃治療,避免病情發展。甲肝和戊肝患者目前在人群中所占的比例非常小,致亡率不高,治療后基本都能痊愈。

預防當記勤洗手和不食生

“接種甲肝疫苗是預防甲肝的最好手段,而預防戊肝的關鍵,還在于人們養成清潔衛生的好習慣。”鄭州人民醫院消化內科主任醫師馬應杰提醒說,戊肝病毒在沸水中存活時間不超過5分鐘,經常在外吃飯的人,應盡量食用燒熟的食品,避免生吃海鮮、牛肉、豬肉等。生吃水果蔬菜時,一定要沖洗干凈,以免戊肝病毒經由這些生食而進入消化道,誘發戊肝。養成飯前便后用肥皂和流水洗手的好習慣。

春季養肝應多食甜少食酸

春季,乙肝患者也應提防疾病復發。孫曉娜說,乙肝患者最好在春季定期進行肝功檢查,乙肝病毒攜帶者也應進行肝功復查。

按照中醫養生理論,春季補五臟應以養肝為主,因此春季不妨多吃些山藥、蓮藕、紅棗、枸杞等具有養肝功效的食品以及糯米、黑米、南瓜、扁豆、核桃等有益脾胃的五谷雜糧和蔬果。肝炎患者在春季不宜進食過飽,適當進食甜食,少吃酸味食品。

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