2017/8/4 09:57

防脫發食物

1、魚

專家認為，過于頻繁地吃魚可能會對發質產生不利影響，這是因為魚肉含有較多的汞元素（尤其是金槍魚和鯖魚），長期食用會導致脫發。

2、奶油

奶油中含有大量的動物油，會損害頭皮，使頭發容易出油。

3、巧克力

對巧克力的熱愛有時會妨礙機體對其他食物中重要維生素的吸收，同時還會導致荷爾蒙失調，這也就意味著皮膚和頭發也會出現各種問題。

4、面食

面食的含糖量很高，研究表明，這會導致頭發變得稀少和雄性激素的增長。

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