2018/1/20 14:32

7、體毛

不論男女，體內的內分泌系統都會同時產生與釋放雄性激素與雌性激素，差別在于男生的雄性素較多，女性的雄性素較少，這樣才會產生各自的特征。但當體內的內分泌失調時，女性雄性激素分泌過多，就可能會有多毛的癥狀。

8、白發

早衰：華發早生也可能是個內分泌問題。另外，內分泌失調，尤其是性激素分泌減少，是導致人體衰老的重要原因。

調節內分泌主要從飲食、運動入手，必要時輔以藥物治療。食物應多品種、多變化，搭配合理，多食用蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品；平時應該多注重戶外鍛煉，積極參加健身運動，日常應該按時作息，做到勞逸結合。

香檸秋刀魚

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