2018/3/29 14:15

傷胃壞習慣

1、吃水果不講究

水果如柿子、山楂、棗等，其鞣質可在胃內與胃酸、果肉蛋白發生作用，形成膠凍狀物質，最后可能形成胃石。?因此，對于中老年人而言，一定要記得別空腹吃大量柿子、山楂等。

紅棗紅糖粥

2、愛喝高度酒

小酌怡情，貪杯傷胃。酒精飲品在20°以上時，每小時飲用超過100ml，就可能會直接破壞胃黏膜屏障，引起充血、水腫、糜爛，甚至出血。

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