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秋季吃5種水果,緩解肝火旺!

2018/8/22 17:29

從這些方面看肝火是否過旺

1、脾氣

肝火旺的人容易心煩意亂、且時常控制不住脾氣,易發怒。

2、全身

肝火旺的人,還可從表面看出來,如果一個人精神不好、嗜睡、頭暈、臉色發紅、身體悶熱、易疲倦,那么就說明這個人,肝火有些旺盛。

3、口部

肝火旺盛的人,可感出現口干舌燥、舌苔發厚、牙齦紅腫等癥狀。

4、睡眠

肝火旺盛的人,在晚上入睡時常常表現出睡眠不穩、多夢甚至是失眠的情況。

5、月經異常

女性如果肝火旺,那么可能會影響到月經。例如出現月經推遲、月經不調、月經量多、月經量少等。


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