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多吃豆腐可排毒養顏

2016/10/12 10:37

雙菇豆腐

主料:北豆腐

輔料:香菇、草菇、冬筍、青椒

調料:鹽、味精、白糖、料酒、香油、水淀粉

烹制方法:

1、將豆腐切丁,待鍋中水燒開后加少許鹽,下入豆腐焯燙撈出備用;

2、坐鍋點火倒油,下蔥姜蒜煸香,依次加入香菇、冬筍、草菇翻炒,烹入料酒、泡香菇的水,放入豆腐,加入清雞湯燒制片刻,加鹽、青椒,勾芡淋香油出鍋即可。

特點:清淡咸香,營養豐富。

 
雙菇燒豆腐

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