2012/2/7 13:13

豆豆屬利尿、出汗食物：

水分聚集在體內(nèi)無(wú)法排出，是造成水腫型肥胖的主要兇手。假如在減重期間多吃一些利尿及耗熱出汗的食物，不但能減少水腫機(jī)會(huì)，還能帶走一部分熱量，讓你有吃又有瘦喔。

豆豆具有以上三大特質(zhì)，可謂減肥的明星食品，不過(guò)需要提醒的是，因?yàn)槎苟沟钠樟趾枯^高，有痛風(fēng)、尿酸過(guò)高、限制磷成分控制的慢性病等病史的人，就不適宜使用豆豆減肥法。