2012/2/7 13:27

抗衰老食品九：胡蘿卜

推薦理由：富含維生素A，可使頭發保持光澤，皮膚細膩。

抗衰老食品十：牛奶

推薦理由：含有維生素D和鈣，使人的骨骼和牙齒強健。