2016/10/18 17:52

第二招：每天一酸奶

酸奶是一種神奇的美白養顏圣品。它含有各種益生菌、蛋白質、礦物質和多種維生素，可提升皮膚表皮的含水量，并實現長效美白，賦予肌膚更多光彩。它富含的維生素B可以有效抵御輻射的傷害。相關調查顯示，酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射后人的淋巴細胞數目下降的作用。從而達到修復由于電腦輻射而產生了皮膚暗黃等問題。

TIPS：酸奶最好在飯后喝，因為空腹喝酸奶可能會造成腸胃不適。

 
酸奶水果杯