2017/7/12 10:00

甘蔗荸薺飲

所需食材：甘蔗150g、荸薺100g、冰糖適量。

準備：

（1）甘蔗切小段、荸薺切半，放入沙鍋內。

（2）加適量清水，放入適量冰糖（水燒開后轉小火慢燉1小時）。

（3）將湯汁過濾到碗里（也可以和甘蔗、荸薺一起食用）。

（4）趁熱飲用，也可以連燉過的水果一起食用。

您可能也喜歡：

春節過后吃這些 刮油又美白

夏天美白很簡單 多吃這6種食物

美白降壓又降脂 吃黃豆有8大好處

夏季陽光火辣辣 美白必吃11種食物