客戶端
2019/9/19 16:15
月經期間減肥的水果：
1、榴蓮
可能大家在聽到榴蓮的時候，都會被榴蓮獨特的氣味害怕到了，其實榴蓮對于我們人體有很多的好處，而且榴蓮對于我們來說，可以幫助我們活血驅寒，有很多女性來月經的時候都會出現疼經的情況，巧好榴蓮要幫助我們緩解痛經，而且榴蓮這是一種脂肪量很低的水果，對于減肥人士來說，這是最好的選擇之一了。
2、香蕉
首先，香蕉的熱量非常的低，在香蕉里面還含有很多的鉀元素，可以填飽我們肚子的同時還可以降低我們體內的脂肪量，對于很多的減肥人士來說，這是一個很不錯的減肥水果。
您可能還喜歡：
