2017/3/25 14:04

海帶：海帶中的褐藻酸能減慢腸道吸收放射性元素鍶的速度，使鍶排出體外，具有預防白血病的作用。對有毒元素鎘也有促排作用。

蘋果：其中蘋果酸可加快機體新陳代謝，半乳糖荃酸有助于排毒，而果膠則能避免食物在腸道內腐敗產生毒素，促進糞便的排泄。

青蒜炒豬血

豬血：別嫌棄！人家豬血里面的血漿蛋白被消化酶分解后，可產生一種解毒和潤腸的物質，能與侵入人體的粉塵和金屬微粒結合，成為人體不易吸收的物質，直接排出體外，有除塵、清腸、通便的作用。