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秋分養生,這些措施不能少

2019/9/24 15:43

秋季到了要預防哪種病

秋分到了天氣又更涼了,為了健康著想,請一定要預防腸胃疾病。因為天氣涼了以后,食欲會有所增加,這個時候若是不控制的話,很容易暴飲暴食,造成腸胃的負擔加重,致使其功能出現紊亂。

另外,如今晝夜溫差比較大,如果沒有做好保暖措施,導致腹部著涼了,那么就可能造成腹瀉等腸胃問題。同時此時,還是腸道腸道傳染病爆發的時期。所以說,務必要預防腸胃疾病。也就是要合理進食,合理進補。并且為了保護腸胃,要避免身體著涼。

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