為你介紹橄欖菜營養與選購,以及橄欖菜的192種做法。
橄欖菜是潮汕地區所特有的風味小菜,取橄欖甘醇之味,芥菜豐腴之葉煎制而成。
選購技巧
1、預包裝類橄欖菜標簽需清晰完整:出品地、名稱、商標、生產許可證編號、凈含量、生產日期、保質期、廠家信息、配料表等。 2、色澤:優質橄欖菜呈油亮黑色或黑褐色,富有一定光澤。 3、氣味:有橄欖菜特有的油香味,無焦味,無不良氣味。 4、滋味:咸淡適口,有橄欖菜特有的滋味,無異味。 5、組織形態:菜體應軟硬適度,橄欖呈粒狀或碎塊,允許橄欖核存在,溫度5℃以上油質不凝固,無霉變。 6、雜質:無肉眼可見雜質。
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