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食材

食材分類(lèi) 營(yíng)養(yǎng)排行食療食補(bǔ)

蛤蜊

為你介紹蛤蜊營(yíng)養(yǎng)與選購(gòu)，以及蛤蜊的422種做法。

蛤蜊的做法

認(rèn)識(shí)與選購(gòu)

食用宜忌

營(yíng)養(yǎng)功效

食材宜忌僅供參考，請(qǐng)勿用于疾病治療。

宜與蛤蜊搭配的食材

+ 豆腐查看菜譜

去熱寒

忌與蛤蜊搭配的食材

+ 橙子

影響維生素C的吸收
+ 芹菜

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影響維生素的吸收
+ 田螺

腹脹

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