為你介紹韭菜營養與選購，以及韭菜的6090種做法。
補腎行氣
緩解腎虛腰痛陽痿
補益肝腎的作用
治療腳氣
牛奶中含鈣。牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收。
同食會阻礙血液循環。
同食容易中毒。
中毒
腹瀉
影響消化
影響營養的吸收
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