健胃益氣

營養瘦身

驅寒、治腹痛

保護胃黏膜

幫助吸收維生素B12

易于消化

催乳汁

養血補血

同食削弱栗子的營養價值、不易消化

中毒

不易消化、腹脹

不利于營養的吸收、腹脹

性味有所抵觸

不利于營養素的吸收

同食會引起中毒

身體不適