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舞菇

為你介紹舞菇營養與選購,以及舞菇的2種做法。

舞菇又稱為舞茸,在我國因較早以“灰樹花”之名收錄于《中國的真菌》,所以國內習慣叫“灰樹花”。原產于日本北部山區,味道佳口感好且有傳承藥效,自古以來備受推崇,其名也因為在深山找到它的人會興奮得手舞足蹈而得名。

選購技巧

以灰色至淡褐色,被細纖毛或絨毛,有放射狀條紋的為佳。

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