為你介紹油皮(水果)營養與選購,以及油皮(水果)的0種做法。
食材簡介
原產我國南方,在中國一千五百多年的歷史了。油皮是群眾喜愛的熱帶水果之一,具有較高的營養價值,用途非常廣泛,是海南的特產水果。果實富含糖分、有機酸、果膠、維生素C、揮發油、黃酮甙等。
營養價值
果實富含糖分、有機酸、果膠、維生素C、揮發油、黃酮甙等。
食用功效
生津止渴,消食,利尿消腫。
適用人群
一般人均可食用。
禁忌人群
無。
選購技巧
葉片呈闊橢圓形,背面具有凸起的腺體,葉面則布滿透明的油點。其枝葉帶香味,揉碎後發出的香味更濃。油皮黃褐色的果實,呈卵狀球形,表面披柔毛。
美食天下 - 讓吃更美好!
菜譜 · 食材 · 專題 · 關于我們 · 聯系我們 · 網站地圖 · 客戶端
版權所有 © 2004-2024 美食天下 保留所有權利 - 浙ICP備2021000745號