极品尤物视频在线观看-五月天福利免费在线观看-91欧美日韩精品射精合集高潮-青青青草免费在线观看视频

客戶端
美食天下

食材

食材分類 營養排行 食療食補

紫葉生菜

為你介紹紫葉生菜營養與選購,以及紫葉生菜的9種做法。

這種生菜是西式沙拉中常見的蔬菜,近年才在市場上普遍出現。生菜根莖部分較粗,似短小的萵筍。葉片褶皺叢生,上半部呈深紫色,顏色非常誘人。紫葉生菜口感味苦,因含有較多花青素而倍受歡迎。

選購技巧

紫葉生菜以色紫質嫩均勻、無抽薹、無病斑品,質量好的耳花散,耳肉肥厚,色澤呈白帶微黃,蒂頭無黑斑或雜質。優質的紫葉生菜根莖部分較粗,似短小的萵筍。葉片褶皺叢生,上半部呈深紫色,顏色非常誘人。

食材推薦