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紫圓茄

為你介紹紫圓茄營養與選購,以及紫圓茄的0種做法。

茄子是為數不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能比的。茄子屬茄科,一年生蔬菜。原產印度,我國普遍栽培,是夏季主要蔬菜之一。茄子食用的部位是它的嫩果,按其形狀不同可分為圓茄、燈泡茄和線茄三種。圓茄,果為圓球形,皮黑紫色,有光澤,果柄深紫色,果肉淺綠白色,肉質致密而細嫩;燈泡茄,果形似燈泡,皮黑紫色,有光澤,果柄深紫色,果肉淺綠白色,含子較多,肉質略松;線茄,果為細長條形或略彎曲,皮較薄,深紫色或黑紫色,果肉淺綠白色,含子少,肉質細嫩松軟

選購技巧

1、看外觀:優質的茄子粗細均勻,表皮光滑,沒有斑點或裂口,無腐壞現象。劣質的茄子表皮褶皺,粗細不一。
2、看顏色:優質的茄子顏色以紫色或黑紫色為主的,烏黑光亮,外表有光澤。如果茄子顏色暗淡,呈現褐色,說明茄子已老不要買。
3、看花萼:在茄子的萼片與果實連接的地方,有一白色略帶淡綠色的帶狀環,帶狀環越大則茄子越嫩,品質越好。
4、憑手感:用手輕輕拿起茄子,如果茄子有黏滯感,感覺壓手,則說明該茄子說明水分充足,也較為新鮮。如果茄子摸起來發硬,表皮皺縮、光澤黯淡,則說明該茄子已經老了。相同大小的茄子,手感越重,水分越多,品質越好。

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