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保胎

保胎吃什么食物好?

指設法保護人、畜母體內的胚胎。采取醫療措施,保護胎兒,使之健康發育,避免流產。不能勉強保胎,特別是盼子心切的夫婦,要認真聽取醫生的意見,不可盲目保胎,以免造成稽留流產、感染,造成子宮內膜炎癥或輸卵管炎而致不孕。應安全臥床休息,連吃飯、排泄都必須在床上進行。這一時期,準媽媽最重要是放松心情,不要緊張。都說藥補不如食補,如果可以在飲食上多加注意,不但療效很好,還減少了很多藥物對身體造成的副作用,有很多食物對準媽媽的身體還有很多的保健作用,可謂一舉多得。

保胎推薦食材

榛子 胡蘿卜 菠蘿 糯米 黑豆 阿膠 鯉魚 雞蛋 枸杞 烏雞

保胎食譜

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